hola tarugo,
En Quito puedes visitar varias cosas interesantes:
- Imprescindible visitar el casco antiguo colonial con sus iglesias y callejuelas preciosas.
- Visitar el Panecillo y contemplar las vistas de la ciudad.
- Puedes visitar el Pichincha con el teleférico para ver la ciudad desde todavía más altura que el Panecillo y si tienes suerte y el día está despejado, ver las cumbres nevadas de algún volcán mítico como el Cotopaxi, etc.
- Hacer una visita a la cercana Mitad del Mundo (al norte de Quito) y fotografiarte con un pie en cada hemisferio.
- Sí te gusta el arte contemporáneo, visitar la Capilla del hombre de Oswaldo Guayasamín.
- Sí te gusta la historia puedes disfrutar con la visita guiada del Museo del Banco Central del Ecuador.
- Sí te interesa la vida de las culturas amazónicas del Ecuador, quizá podría interesarte visitar el Museo Amazónico en el centro cultural Abya-Yala.
Por lo demás, hay algunos parques bonitos para dar un paseo, lugares para degustar algún helado de frutas exóticas, o sitios donde comer un típico almuerzo de la sierra por menos de dos dólares.
Existe la posibilidad de hacer una escapada a otros sitios como Otavalo y su famoso mercado indígena, hacer una ruta de senderismo por algún volcán o laguna, o visitar Mindo (precioso lugar donde observar aves, mariposas, etc.). Alguna excursión es factible dedicándole como mínimo un día entero, pero en otras creo que pueden faltarte días para hacerlo tranquilamente.
Saludos y buen viaje.